大连 · 3 日休闲之旅

2025 端午假期 · 6 月 19–21 日 · 情侣海滨度假
3
2
🏨
星海广场君悦
22°
平均气温
滨海黄昏 Day 1 · 16:00 起 · 星海湾半日
自然探索 Day 2 · 全天 · 棒棰岛 + 东港
城市漫步 Day 3 · 半天 · 中山区 → ✈️ 20:00
行程路线
星海广场 住宿基地 · 君悦
🚕 打车 ~15min
棒棰岛 Day 2 上午
🚕 打车 ~15min
中山区 Day 3 上午
✈️ → 机场 ~30min
周水子机场 Day 3 · 20:00 起飞
🏨 住宿优势:星海广场君悦位于西南滨海核心,步行可达星海公园、圣亚海洋世界,打车15分钟覆盖全城主要景区。
⚠️ 端午提醒:大连6月中旬气候舒适(20–24°C),海水尚凉(约18°C)不适合下海游泳,但非常适合滨海散步和拍照。棒棰岛周六人流大,建议9:30前到达。
🌊 Day 1 · 星海湾黄昏半日
01
6 月 19 日(周五)
入住君悦 · 星海广场 · 滨海路日落
下午 4 点出发 → 酒店周边散步 → 日落海岸线
🌊 海岸线 🌅 日落 🍽️ 海鲜
🌡️ 24°C / 17°C· ⛅ 多云转晴· 🌊 海水约 18°C· 🌅 日落 19:25
下午 16:00
星海广场漫步
亚洲最大城市广场,百年城雕、华表、星海湾大桥尽收眼底。从君悦步行即达,沿海边栈道走一圈约30分钟。
下午 17:00
星海公园 · 礁石海岸
步行可达,礁石海岸线拍照很出片。在海边找个位置坐一坐,吹吹海风,正式进入度假模式。
傍晚 18:30
滨海路西段 · 日落
从星海公园沿滨海路步行,一侧是山一侧是海,被称为"情侣路"。赶上19:25日落,整段海岸线被橙红色晚霞笼罩。
晚上 19:45
晚餐 · 星海广场海鲜
回到星海广场附近用餐。大连首餐:蒜蓉粉丝扇贝、海胆蒸蛋、清蒸鲍鱼。饭后沿星海湾看大桥夜景散步消食。
🌿 Day 2 · 棒棰岛 + 东港
02
6 月 20 日(周六 · 端午节)
棒棰岛 · 东海公园 · 东港威尼斯水城
上午国宾海湾 → 下午海岸栈道 → 傍晚东港漫步
🏝️ 棒棰岛 🌲 栈道 ☕ 慢生活
🌡️ 22°C / 16°C· ☀️ 晴· 💨 海风 3 级,体感舒适· 🌅 日落 19:25
上午 09:30
打车前往棒棰岛 ⭐⭐
大连最美海湾,曾是国宾疗养地。端午建议早出发避人流。门票约 ¥20/人,从酒店打车约15分钟。
上午 10:00
棒棰岛环岛漫步
清澈碧蓝海水配细腻沙滩,松林环绕。沿环岛步道走一圈约 1.5h,远眺棒棰岛礁石。海水颜色是大连最漂亮的——"小马尔代夫"名不虚传。
中午 12:00
午餐 · 海鲜大排档
打车到附近的海鲜市场或排档。推荐:炸蛎黄、海鲜焖子、烤鱿鱼。
下午 14:00
东海公园 · 海之韵广场
从棒棰岛打车约10分钟。十八盘怪坡奇观,海岸栈道蜿蜒在悬崖边。比滨海路西段更原生态,游客也少。
下午 16:00
东港 · 海景咖啡 + 威尼斯水城
东港商务区网红海景咖啡馆歇脚,之后逛威尼斯水城拍照(仿欧式建筑配运河,很出片)。
晚上 18:30
晚餐 · 东港日料
大连日料全国前三水准,东港一带选择丰富。推荐居酒屋风格的刺身拼盘或烤物,配杯清酒。
晚上 20:00
返回酒店 · 星海湾夜景
打车回君悦,如果精力好可绕到星海广场看大桥灯光夜景。早点休息,明天还有半天行程。
🏙️ Day 3 · 中山区 + 返程
03
6 月 21 日(周日)
中山广场 · 俄罗斯风情街 · 机场
上午城市漫步 → 午餐告别宴 → 17:30 出发去机场
🏛️ 建筑 🍜 海鲜饺子 ✈️ 返程
🌡️ 23°C / 17°C· ☀️ 晴转多云· 💨 微风,适合步行· ✈️ 20:00 航班 · 17:30 前出发
✈️ 返程提醒:20:00 航班,预留 2.5h,需 17:30 从酒店出发。星海广场→周水子机场打车约 30 分钟。建议 16:30 回酒店取行李。
上午 09:30
退房寄存行李 · 打车至中山区
行李寄存前台,轻装出发。打车到中山广场约15分钟。
上午 10:00
中山广场 · 近代建筑群
广场周围环绕10栋百年欧式建筑(日据/俄占时期),罗马柱、巴洛克穹顶、哥特尖塔混搭。漫步一圈15分钟,拍照绝佳——大连"小欧洲"气质的精华。
上午 10:30
俄罗斯风情街
从中山广场步行5分钟。百年俄式木屋和石建筑,适合拍复古照片。街不长,20分钟逛完,可以买纪念品或吃个俄式冰淇淋。
中午 11:30
午餐 · 海鲜饺子告别宴
大连最后一餐!中山区天津街一带老字号,鲅鱼水饺、虾仁蒸饺——大连人日常的味道。简单、地道、满足。
下午 13:00
付家庄海滩 · 最后看一眼海
打车回星海方向,顺路在付家庄停留。大连最美沙滩之一,礁石上坐一坐,海风吹一吹,为旅程画上句号。
下午 15:00
返回酒店 · 休整
回君悦取行李,在大堂吧喝杯东西,或者房间休息片刻。
下午 17:30
出发去机场 ✈️
打车前往周水子国际机场,约30分钟。20:00航班,提前2.5小时到达。旅途愉快!
地图总览
酒店
Day 1 景点
Day 2 景点
Day 3 景点
推荐餐厅
行程路线
实用信息

🚕 交通指南

  • 📱市内打车起步价 ¥10,到主要景点 ¥15–30
  • 🚇地铁 1/2 号线覆盖主城区,星海广场站直达
  • 🚌旅游环线巴士可到棒棰岛/老虎滩,但班次较稀
  • 💡端午期间棒棰岛限流,建议早上 9:30 前到达

🦐 推荐餐厅 Top 10(地图🍽️可查位置)

  • 🥟喜鼎海胆水饺(东港店)· 港浦路 · ⭐4.8
  • 🍜日月明海鲜坊(中山广场店)· 延安路31号 · ⭐5.0
  • 🍺金碧辉煌海鲜烧烤(旗舰店)· 常青街19号 · ⭐5.0
  • 🔥鸭绿江海鲜烧烤(同泰街店)· 同泰街121-3号 · ⭐5.0
  • 🍢正黄旗海鲜烧烤(延安路总店)· 延安路17号 · ⭐4.8
  • 🦞海味当家·蒸锅海鲜(星海广场店)· 星海广场E区 · ⭐4.7
  • 🦐旅大印象·海鲜馆(星海店)· 中山路辰熙大厦4楼 · ⭐4.5
  • 🦀品海楼·大连海鲜(老虎滩店)· 滨海东路72号 · ⭐4.4
  • 🐟日月昇渔家菜(五一广场店)· 长江路813号 · ⭐4.0
  • 🍷RICH&LIBERTY · 东港游艇码头E06 · ⭐5.0 · 西式

📦 行前准备

  • 🧴防晒霜 SPF50+(海边紫外线强)
  • 🧥薄外套一件(海风早晚凉,体感比内陆低3–5°C)
  • 👟舒适运动鞋(滨海路/栈道步行多)
  • 📷相机/手机充电宝(海景拍照耗电快)
  • 🎫老虎滩门票建议提前在线购买